Este normal sa slabesti in sarcina?

Pierdere in greutate in sarcina

Conținutul

    De fapt, este atat de comun incat adesea pierderea greutatii este considerata unul din simtomele sarcinii. De obicei acest lucru se intampla in cazul femeilor care nu se simt bine.

    pierdere in greutate in sarcina

    Greturile, starile de voma repetate si oboseala generala pot duce la o scadere in greutate. Pierdere in greutate in sarcina ca, simtindu-te atat de rau pofta de mancare nu are cum sa fie mare.

    Alimente Pierderea în greutate în timpul sarcinii poate fi norma sau abaterea, în funcție de trimestru și de starea generală a femeii însărcinate.

    Si, in plus, este posibil si sa elimini tot ceea ce ai reusit sa mananci. In general, slabirea din primul trimestru nu trebuie sa constituie un motiv de ingrijorare.

    pierdere in greutate in sarcina

    Toate kilogramele date jos vor fi puse la loc in urmatoarele doua trimestre ale sarcinii, cand bebele va incepe sa se dezvolte si starea ta generala se va imbunatati. Si oricum, in primul trimestru de sarcina nu se ia mult in greutate. Recomandarea este sa te incadrezi undeva intre 1 si 3 kg.

    pierdere in greutate in sarcina

    Ca sa pui frau scaderii in greutate, o buna idee ar fi sa iti analizezi modul in care mananci. Sa ai grija sa nu ai mese copioase si putine, ci mese dese care contin cantitati mici. La fel de important este sa iei si suplimentele de vitamine recomandate de catre doctorul tau.

    pierdere in greutate in sarcina

    Si sa nu te stresezi pentru ca acesta, alaturi de lipsa somnului au fost intotdeauna inamicul apetirului. Citeste aici mai multe trucuri ca sa scapi de greturile matinale.

    Daca pierderea in greutate are loc in trimestrul doi sau trei, de abia atunci trebuie sa te ingrijorezi si sa discuti cu doctorul tau referitor la ce este de facut. Este posibil sa fie necesar sa faci un nou set de analize pentru a depista daca nu exista vreo problema. Dupa primul trimestru cresterea in greutate normala este cam de jumatate de kg pe saptamana.

    Acceseaza calculatorul indicelui de masa corporala IMC Cate kilograme iei in primele luni de sarcina? Cresterea in greutate tine de foarte multi factori, printre care se numara factorii de metabolism si cei genetici.

    Astfel incat, pana la finalul sarcinii sa ajungi sa ai in jur de plus 16 kg. In ceea ce priveste incercarea de a slabi in timpul sarcinii, aceasta este contraindicata, chiar daca ai impresia ca ai luat mult prea mult pana la acest stadiu al sarcinii.

    • E bine să slăbeşti în sarcină? - BabyStem
    • Performați site ul oficial al pierderii în greutate
    • Ce poti face daca slabesti in sarcina?

    Desigur, este bine sa iti analizezi dieta, poate ca mananci prea multe dulciuri, fast-food-uri si alte bazaconii care oricum nu sunt sanatoase. Cum sa te alimentezi corect in timpul sarcinii poti afla de aici.

    • Cauzele pierderii în greutate în timpul trimestrului de sarcină - Alimente July
    • Pierde în greutate carol
    • A fi supraponderala inainte de a ramane gravida creste riscul de a avea anumite complicatii in sarcina, cum ar fi diabetul gestational si hipertensiunea arteriala.