Gut sănătate pentru pierderea în greutate

tipul g pierdere în greutate corporală

Gut bacteriile și ciupercile intestinale se influențează reciproc într-o interacțiune complexă, iar o dietă bogată în grăsimi afectează această dinamică, potrivit noilor cercetări. Cercetatorii au fost condusi de Dr. După cum explică Dr. Gale și colegii ei, cercetările anterioare au arătat că obezitatea este asociată cu modificări ale bacteriilor intestinale.

69 pierderea în greutate

Majoritatea studiilor s-au concentrat, prin urmare, asupra modului în care o dietă bogată în grăsimi modifică microbiomea intestinală, lăsând să fie trecut cu vederea rolul de ciuperci intestinale. Noul studiu are nitro tech pentru pierderea în greutate de a umple acest decalaj în cercetare, mai ales că fungii intestinului s-au dovedit recent că afectează inflamația intestinală.

🍀 Detoxifica organismul: 23 de beneficii ale otetului din cidru de mere - Eu stiu TV

Studierea ciupercilor intestinale la șoareci Dr. Gale și echipa ei au hrănit două grupe de șoareci cu două diete diferite: una bogată în grăsimi și una normală grupul de control.

Șoarecii care au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi și au prezentat markeri metabolici ai obezității, cum ar fi rezistența la insulină.

regim ketogenic retete

După ce au analizat microbiota bacteriană și fungică, cercetătorii au descoperit că șoarecii hrăniți cu dietă bogată în grăsimi au avut compoziții "semnificativ diferite" de bacterii și fungice decât cele hrănite gut sănătate pentru pierderea în greutate o dietă normală.

Gut bacteriile pot "hack" ceasul corpului, afectând greutatea Ritmul circadian intestinal poate fi modificat de bacteriile intestinale, ceea ce duce la absorbția grăsimilor.

Account Options Importanța sănătății intestinale pentru pierderea în greutate Țin o dietă dar nu scad în greutate - unde greșesc? Nu ai motivația potrivită Cel mai des întâlnit motiv pentru care oamenii încearcă să piardă în greutate este pentru a arăta mai bine dar aceasta nu este o motivație suficient de puternică pentru a rezista în timp. Pierderea în greutate efervescentă. De ce ar trebui să acordați preferință acestui medicament Alte motive precum dorința de a trăi o viață mai lungă, de a fi mai activ sau de a atinge un obiectiv cum ar fi alergarea la un maraton te pot ajuta să menții obiceiurile sănătoase. Sari peste mese Acest obicei nu este eficient pentru o pierdere sănătoasă în greutate.

Citeste acum De exemplu, in ceea ce priveste compozitia bacteriana, studiul a constatat o crestere a Firmicutes si o scadere a Bacteroidetes ca raspuns la o dieta bogata in grasimi. Și cum explică autorii, acest lucru este în concordanță cu constatările anterioare. În ceea ce privește ciupercile, cercetătorii au descoperit că șoarecii hrăniți cu o dietă standard au avut o creștere a șase taxoni fungice.

Ce determina scaderea inexplicabila in greutate Pierderea în greutate ajit vadakayil Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale. Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi. Insa, scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea fara vreun efort precum dieta sau exercitii fizice — in special, daca este semnificativa sau persistenta — semnaleaza o afectiune. Cand sa te ingrijorezi si sa mergi la doctor Greutatea este influentata de aportul caloric, nivelul de activitate fizica, starea generala de sanatate, varsta, absorbtia substantelor nutritive, precum si de factori economici si sociali. Ce inseamna scadere in greutate semnificativa Nu se cunoaste cu precizie cand anume scaderea in greutate devine o ingrijorare medicala.

Prin comparație, nu sa constatat că taxele fungice au crescut în grupul cu conținut ridicat de grăsimi. De asemenea, numărul de așa-numite corelații de co-abundență dintre anumite ciuperci și bacterii a scăzut "dramatic" la șoarecii care au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi, în comparație cu cei hrăniți cu o dietă standard. Autorii studiului concluzionează: Rezultatele acestui studiu furnizeaza dovezi ca interactiunile fungi si interactiuni sunt intrerupte de o dieta bogata in grasimi, sprijinind astfel includerea analizelor comunitatii fungice in studii care cauta sa descopere noi legaturi intre microbiomele intestinale si sanatatea metabolica.

timothy mcgee pierdere în greutate

Gale notează că rolul ciupercilor în înțelegerea obezității a fost neglijat în comunitatea de cercetare și că metodele de studiu disponibile ar trebui să reflecte nevoia de a acorda mai multă atenție fungilor. Aveți nevoie de metode foarte sensibile deoarece ciupercile sunt mai puțin abundente", spune ea.

cel mai simplu mod de a pierde grăsimea coapsei

Avem cu adevarat nevoie sa se uite la toti microbii si modul in care interactioneaza cu ele pentru a obtine o imagine completa a ceea ce structura microbiome si functia este intr-un anumit individ, explica Dr.

Cred că acolo se mișcă câmpul microbiomic", concluzionează dr.