Dietă de slăbire și dezintoxicare cu usturoi și orez crud

Cura de slabit cu orez crud

În timp ce medicii studiau efectele dietei cu orez, aceştia au descoperit că riscul unor boli cardiovasculare era mai mic.

cura de slabit cu orez crud să se căsătorească pierdeți în greutate rapid

Putem spune, aşadar, că dieta este un aliat sănătos și în lupta cu kilogramele. Dieta cu orez nefiert Pentru dieta cu orez nefiert trebuie să renunţi la dulciuri, pâine, sare în exces, alcool şi trebuie să mergi 30 de minute pe zi.

Dieta: Orez

Este o dietă mai lentă, vei slabi 14 kilograme în 60 de zile, însă este o dietă care nu presupune eforturi speciale şi meniuri stabilite de nutriţionişti.

Cum se face: La aceeaşi oră în fiecare dimineață, pe stomacul gol, înghite un bob de orez cu o gură de apă, în a doua zi două boabe, în a treia zi trei boabe şi tot aşa, până ajungi la 30 de boabe.

  1. Uimitoarea dietă cu orez crud: Slăbeşti 13 kg într-o singură lună
  2. Astmul sever și pierderea în greutate
  3. Dietă de slăbire și dezintoxicare cu usturoi și orez crud
  4. Dieta chinezească.
  5. Dieta cu orez nefiert

În ziua 30 vei începe să scazi numărul boabelor progresiv, cu un bob mai puţin în fiecare zi… Atenţie, dieta cu orez nu se recomandă însă persoanelor care suferă de boli cronice şi se poate ţine numai de două ori pe an. Renunţă la alimentele nesănătoase Renunţă la cafea, carne, prajeli, pâine, produsele de panificaţie şi evident la mâncărurile de tip fast food.

În timpul dietei vei bea numai apă şi sucuri din fructe proaspete făcute în casă şi, nu în ultimul rând, vei face sport. Scapă de 13 kilograme în 30 de zile cu dieta cu orez Nutriţioniştii au venit cu două tipuri de diete cu orez, ambele diete au o pauză de o zi, o dată la sapte zile, timp în care vei consuma numai alimente proteice precum carne, lapte, brânză şi soia.

Dieta de tip I În primele trei zile, vei consuma de trei ori pe zi numai orez fiert fără sare.

Cura de slabire cu orez crud

Pentru a da gust orezului, poţi adauga puţin piper, patrunjel sau roşii şi ceapă, manâncă atât cât să te simţi sătulă şi bea numai apă. În a doua zi, poţi introduce în meniul de la micul dejun, alături de orez, două fructe, evită însă bananele sau strugurii.

cura de slabit cu orez crud toate paraziții provoacă pierderea în greutate

La prânz, poţi consuma orice leguma care conţine amidon, însă portiile nu trebuie să depăşească de grame. În ultimile cinci zile ale dietei cu orez consumă cel puţin o dată pe zi lactate, iar la restul meselor consumă numai orez fiert, nu mânca mai mult de de grame la fiecare masă.

Dieta de tip II În acest tip de dietă ai voie să consumi şi alimente proteice precum laptele degresat, carne sau iaurt.

Cura cu orez și usturoi crud

Ziua 1 Micul dejun: ml de lapte degresat cura de slabit cu orez crud 50 g de cereale integrale. Gustare: un ou fiert. Prânz: o porţie de orez cu o porţie de legume, manâncă pe săturate. Cina: orez cât să te saturi şi ml de iaurt. Ziua 2 Micul dejun: ml de iaurt degresat şi slăbită de cavitație g de cereale integrale.

Pin on Detoxifiere

Gustare: 2 mere. Prânz: de grame de vită la grătar cum să ardeți grăsimea pe abdomen orez pe săturate.

cura de slabit cu orez crud perioada târzie și pierderea în greutate

Cina: orez şi legume fierte pe săturate. Ziua 3 Micul dejun: o portocală şi 2 ouă fierte.

cura de slabit cu orez crud efectele secundare ale arzătorului de grăsime t5

Gustare: ml iaurt cura de slabit cu orez crud. Prânz: g de piept de pui şi orez cât doreşti. Cina: orez şi legume fierte cât doreşti.

Cât trebuie să dureze, de fapt, o partidă de sex. Răspunsul şoc! Te încadrezi?

Ziua 4 Micul dejun: ml de lapte degresat şi 50 g de cereale. Gustare: un grepfrut. Prânz: orez şi legume fierte le poți mânca pe săturate şi g de peşte la grătar. Cina: orez pe săturate şi ml de iaurt degresat. Ziua 5 Micul dejun: ml de iaurt degresat şi 50 g de cereale integrale. Gustare: 2 morcovi cruzi mari. Prânz: g de vită la grătar şi orez cât doreşti.

Diete care alungă obezitatea: usturoiul și orezul crud

Cina: orez şi două portocale. Ziua 6 Micul dejun: ml de iaurt degresat şi 50 g de cereale integrale. Gustare: 2 ouă fierte.

cura de slabit cu orez crud pierdere în greutate de 5 kg în săptămână

Prânz: orez cu legume fierte pe săturate. Cina: g de piept de pui şi orez cât doreşti. Ziua 7 Micul dejun: o portocală şi 2 ouă fierte.

Renunţă la alimentele nesănătoase

Prânz: orez cât doreşti şi g de peşte de apă sărată, la grătar. Cina: orez cât doreşti şi o cană de iaurt degresat. Sursa: diete-sanatoase.